便秘に悩まれている方は多いと思います。特に女性は多いようですね。 リハビリをさせていただく中で便秘の改善に良かった方法を 載せていきますので是非お試しください(o^―^o)ﾆｺ 腹部マッサージ♪（知人に教えたのはこれだけです。） まずは腸の位置を覚えま…