先に言っておきます。見出しの情報だけが見たい方は最初はスルーしてください ここ最近はだいぶ暖かくなってきましたね。 夜はまだ寒い日もあるので体調管理が難しいですが、 服装調節や室温の調節をしたり、浴槽に使ったり、温まる食材を食べたりと 工夫し…
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