dragonster’s diary

健康的に過ごすには!?

2020-04-20から1日間の記事一覧

コロナに負けないように、食事も大事にしよう(2)~薬膳学や栄養価を踏まえて~

食事を大事にしよう第2段♪ 当たり前のことかもしれませんが、 意外と大事にしているようで大事にできていない食事・・・ コロナを気に再度見直してみましょう!! コロナ対策と言ってもありきたりなものばかり・・・ だからこそ病気にならない体づくりをし…