dragonster’s diary

健康的に過ごすには!?

2020-04-19から1日間の記事一覧

コロナに負けないように、食事も大事にしよう(1)~薬膳学や栄養価を踏まえて~

コロナ騒ぎで体調不良には特に気を付けたい今時期! マスクや消毒などの予防だけでなく、 体の内側からも予防していきましょう♪ これから少しずつ皆様にお伝えできたらと思います!! まずはここ最近は気温の変化が激しいので 体調不良で多い風邪を取り上げ…